Vida Paleo – Dia 3 – Janta

Fala pessoal.

Hoje a tarde deu aquela vontade de comer algo, então acabei comendo metade de um coco seco (só a castanha dele) enquanto jogava um pouco.

Mais tarde, deu aquela fome normal. Não queria esquentar a barriga no fogão, então essa foi minha janta:

Janta do dia: Atum enlatado ralado (ao natural) e suco de meio limão espremido sem açúcar.

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Vida Paleo – Dia 3 – Almoço

Fala pessoal. Beleza?

Hoje é domingo pede cachimbo, dia de missa. Acordei tarde o suficiente para não dar tempo de preparar o café da manhã. Segue o jogo!

Minha esposa resolveu comprar um frango assado de padaria. Então esse foi meu prato:

Almoço do dia: Frango Assado (de padaria, separei o recheio pois tinha farofa) e salada de rúcula (comi antes de tirar a foto), pepino japonês, tomate e cebola roxa picada.

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